Профилактика панкреатита

Содержание статьи:

    Панкреатитом называют воспалительное заболевание поджелудочной железы, характеризующееся нарушением ее функции – выработки гормонов и ферментов. Сопровождается болями в верхней части живота.

    Болезнь препятствует нормальной работе поджелудочной, которая сводится к выполнению важнейших функций:

    • Эндокринной. Сводится к синтезу глюкагона, инсулина – гормонов, регулирующих содержание глюкозы (сахара) в крови.
    • Экзокринной (внешнесекреторной). Состоит в выработке, выделении в 12-типерстную кишку ряда веществ: протеазы, трипсина, липазы, амилазы. Это ферменты, принимающие активное участие в пищеварительных процессах – расщеплении углеводов, белков, жиров.

    В зависимости от течения выделяют острый панкреатит и хронический. Каждая форма заболевания требует соответствующего лечения. Чтобы понять, как бороться с воспалением и какие меры профилактики использовать, нужно выяснить, почему оно возникает.

    Профилактика панкреатита

    Причины появления панкреатита

    Наиболее распространенные причины панкреатита – это курение, злоупотребление алкоголем, желчнокаменная болезнь. На каждой из них стоит остановиться подробнее. Например, табак при попадании в организм вызывает сосудистый спазм, нарушение кровоснабжения и, как следствие, разрушение поджелудочной железы.

    Алкоголь делает панкреатический секрет более вязким, что ведет к закупорке протоков и неспособности железы полноценно выполнять свои функции. Скопившиеся в протоках ферменты пропитывают и «переваривают» ткань поджелудочной, становясь причиной воспаления. Ухудшают ситуацию продукты распада спирта, которые накапливаются в организме и повреждают ткани.

    Желчнокаменная болезнь тоже становится провокатором панкреатита. Связано это с наличием протоков, соединяющих поджелудочную и желчный пузырь. Заболевание часто протекает с коликами, при которых камни выходят из желчного и закупоривают место слияния протоков. Панкреатический сок и желчь идут обратно, начинают «переваривать» железу, приводя к воспалению и отмиранию здоровых тканей.

    Симптомы панкреатита

    Признаки, указывающие на развитие панкреатита:

    • Длительная боль средней и высокой интенсивности, локализованная в верхней части живота (область под ребрами и в районе пупка). Характер боли может быть опоясывающим или отдающим в спину. Некоторые пациенты отмечают усиление неприятных ощущений после еды, натощак, при кашле, дыхании полной грудью, резких движениях. И, напротив, уменьшение при наклоне вперед и в положении сидя.
    • Диарея. Кал имеет кашицеобразную форму, резкий неприятный запах, жирный блеск. Внутри могут наблюдаться фрагменты непереваренной еды.
    • Чрезмерное слюноотделение, отрыжка пищей и воздухом.
    • Тошнота, частая рвота (в т. ч. не приносящая облегчения).
    • Плохой аппетит, необъяснимое отвращение к жирным продуктам и блюдам.
    • Повышенное образование газов, сопровождающееся вздутием живота.
    • Пожелтение кожи, слизистых оболочек, склер.
    • Повышение температуры тела.
    • Снижение веса, вызванное плохим аппетитом, соблюдением диеты.
    • Общая слабость, снижение выносливости.

    Профилактика панкреатита

    Профилактика болезни

    Все меры профилактики панкреатита сводятся к четырем основным рекомендациям.

    Отказ от чрезмерного употребления алкоголя

    Максимальный риск развития панкреатита отмечается у людей, пристрастившихся к спиртному. Опасность представляют случаи ежедневного и частого распития алкоголя, в т. ч. его самых безобидных разновидностей – вина, пива.

    Желая предотвратить обострение болезни, следует помнить: безопасных доз алкоголя не существует. Даже самое малое количество этилового спирта разрушает клетки железы, провоцирует патологические изменения – отек поджелудочной, повреждения, образование камней. Следовательно, именно алкоголь становится причиной панкреатита.

    Идеальный вариант для сохранения здоровья – полный отказ от спиртного. Альтернативой столь радикальному решению может стать ограничение употребления алкоголя до редких эпизодов (1-2 раза в месяц). Причем это должны быть качественные напитки в ограниченных количествах – 1 бокал или рюмка.

    Отказ от курения

    Табак способствует обострению старых, развитию новых заболеваний. Это касается как поджелудочной железы, так и других органов (систем). Чтобы сохранить здоровье, причину нужно ликвидировать полностью – отказаться от вредной привычки в любых ее проявлениях. Следовательно, перестать курить обычные сигареты, их электронные заменители и даже кальян.

    Наибольшую опасность курение представляет в сочетании с алкоголем (табак и этанол усиливают действие друг друга). Но и без спиртного никотин вредит поджелудочной. Он стимулирует желудочную секрецию, повреждает ткани железы, вызывает раздражение, способствует развитию воспаления.

    Правильное питание

    Пациентам, не имеющим выраженных проблем с пищеварением, нет нужды полностью пересматривать рацион. Профилактика сводится к исключению очевидно вредных продуктов, блюд: слишком острых, соленых, жирных, жареных. Рекомендуется ограничить потребление пищи с высоким содержанием опасных компонентов: ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса, консервантов, других синтетических добавок. Перечисленные вещества повреждают ткани поджелудочной железы, снижают способности к самовосстановлению и защите от негативных внешних воздействий.

    Для профилактики панкреатита или его обострения можно сократить долю «быстрых» углеводов в рационе. Сюда относятся сладости, мучные изделия и другие продукты, которые усваиваются при повышении активности поджелудочной (вернее, бета-клеток, вырабатывающих инсулин).

    При отсутствии симптомов болезни перечисленных ограничений будет достаточно. Овощи, фрукты, зерновые, бобовые и другие продукты не способны навредить здоровой поджелудочной, следовательно, употреблять их можно в любых количествах. Если же произошло обострение, стоит обратиться к врачу для составления специальной диеты.

    Здоровый образ жизни

    Сохранить здоровье поджелудочной железы помогают прогулки на природе, соблюдение режима сна и бодрствования, исключение стрессов, занятия спортом, полноценный отдых.

    Подпишись на нашу Email-рассылку, чтобы получать еще больше полезной информации и быть в курсе всех акций и новинок

    Симбионты Кутушова и Микробиотики микст при панкреатите

    Профилактика хронического панкреатита включает употребление продуктов, оказывающих общеукрепляющее действие, способствующих формированию пассивного иммунитета. Хорошо зарекомендовали себя в этом плане Микробиотики Микст и Симбионты Кутушова – продукты, разработанные академиком Кутушовым на основе кисломолочного напитка Хурунгэ.

    Продукты борются непосредственно с причинами панкреатита, в т. ч. желчнокаменной болезнью. Они снижают камнеобразование в почках и желчном пузыре, восстанавливают метаболические процессы. Результатом становится значительное снижение нагрузки на поджелудочную железу, предупреждение воспалительных процессов.

    Для профилактики таблетки пьют по 1 штуке дважды в день на протяжении месяца. Предпочтительное время приема – после еды. Если состояние поджелудочной остается стабильным, курс повторяют каждые полгода. Возрастные ограничения к употреблению Микробиотиков Микст и Симбионтов Кутушова отсутствуют.

    Симбионты Кутушова БРОККОЛИ

    Для нормализации гормонального фона, восстановления баланса эстрогенов. Улучшают состояние слизистой оболочки желудка, тонкого и толстого кишечника. В составе 14 штаммов бактерий
    1 390 руб.
    Купить

    Микробиотики МИКСТ с брокколи

    Полностью безлактозный продукт. Идеально подходят веганам, людям с лактозной непереносимостью, маленьким детям и всем, кто хочет восстановить микрофлору и наладить работу ЖКТ В составе 10 штаммов бактерий
    1 390 руб.
    Купить

    Набор «Здоровое пищеварение»

    Набор из семи упаковок. Подходит для тех, кто хочет сделать глубокое оздоровление организма и улучшить свое пищеварение. Здесь необходимый курс для формирования здоровой микробиоты.
    7 990 руб.
    Купить

    Список использованных источников

    1. С.Ф. Багненко. Профилактика и лечение панкреатита.
    2. С.В. М Профилактика развития тяжелого острого послеоперационного панкреатита
    3. А.В. Татауров. Профилактика острого послеоперационного панкреатита

    Вам может быть интересно

    Герпес на губах – причины, лечение и профилактика

    В статье расскажем все про герпес на губе: как и чем лечить, причины заболевания, симптомы и профилактика.

    Читать полностью

    Гастрит и его профилактика

    Какие симптомы и признаки указывают на гастрит, его виды, а также лечение и профилактика гастрита

    Читать полностью

    Варикоз вен на ногах

    Варикоз вен на ногах, что это? Как появляется заболевание, какие симптомы и способы лечения существуют? Обо всем расскажем в нашей статье!

    Читать полностью

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.