«Лекарство» от целлюлита
Единого лекарства от целлюлита не существует. Здесь поможет только комплекс мер: питание, процедуры, физическая активность. Чтобы избавиться от целлюлита, придется приложить усилия.
Единого лекарства от целлюлита не существует. Здесь поможет только комплекс мер: питание, процедуры, физическая активность. Чтобы избавиться от целлюлита, придется приложить усилия.
ШАГ 1. Улучшаем циркуляцию крови
Не знаете, как избавиться от целлюлита на ногах? Начните разглаживать бугорки, используя эфирные масла. Выбирайте средства розмарина или березы: они тонизируют кожу и выводят токсины. Масло розмарина смешивают с миндальным, отдельно оно не наносится.
Масла лучше использовать после физической активности, в противном случае они будут малоэффективны.
ШАГ 2. Повышаем упругость кожи
В поиске ответа на вопрос, как лечить целлюлит, многие узнают о водорослях. Лучше всего тонизируют кожу водоросли комбу.
Попробуем разобраться с тем, как избавиться от целлюлита на ягодицах с помощью водорослей. Смешайте 1⁄4 чашки молотого кофе, 1⁄4 чашки оливкового масла, масло березы или розмарина. Нанесите на проблемные зоны и оберните полосками морских водорослей комбу. Оставьте на 10 минут, повторяйте процедуру регулярно. Эффект будет виден через 2 недели.
ШАГ 3. Восполняем дефициты
Отвечая на вопрос, как лечить целлюлит у женщин, врачи упоминают лекарства и БАДы. Если нет противопоказаний, используйте следующий совет. Для борьбы с целлюлитом мы рекомендуем употреблять 2000-4000 мг лецитина в день и Омега-3 в виде рыбы и льняных семечек.
ШАГ 4. Улучшаем циркуляцию лимфы (аккуратно людям с диабетом и заболеваниями сердца)
- глубокое дыхание
- массаж
- скрабирование
- прыжки
- контрастный душ
ШАГ 5. Следим за питанием
Питание занимает важное место в разговорах о том, как избавиться от целлюлита. Диетологи рекомендуют исключить молочные продукты и сахар, добавить больше зелени, овощей, воды, пребиотиков и пробиотиков.
С целлюлитом можно бороться и через восстановление микрофлоры кишечника. «Симбионты Кутушова» и «Микробиотики микст» улучшают перистальтику, быстро и легко выводят токсины из организма.
Не знаете, как лечить целлюлит на ногах и других проблемных зонах? Заказывайте «Симбионты Кутушова».
Пробиотики для кожи
[products limit="6" columns="3" skus="8476,8482,8479,8538,8547,55847"]Список использованных источников
- Кутушов М.В. Руководство по нелинейной (фрактальной) медицине
- Д Флеминг. Победить целлюлит навсегда
- В. Барабанов - Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта, Характеристика и анализ профилактических мер против целлюлита
Aвтор: Михаил Кутушов
Читать также
