Перхоть на голове - причины, симптомы, лечение

7 апреля 2022 15:58

Каждому человеку хоть раз в жизни приходилось задаваться вопросом о том, как устранить перхоть. Но чтобы получить на это ответ, сначала нужно узнать причину появления проблемы.

Что такое перхоть

Для человека, не особо оперирующего медицинскими терминами, перхоть - маленькие чешуйки белого цвета, образующиеся на коже головы. Медицина считает, что перхоть – это вариация себорейного дерматита. Пожалуй, самой частой причиной ее возникновения является сбой в деятельности сальных желез (себорея).

Существуют такие формы себореи:

Жирная густая. Для данного типа дерматита характерны уплотнения на разных зонах кожи, потеря кожным покровом упругости и расширение устья сальных желез. На коже возникают угри и комедоны. При надавливании появляется жирная желтоватая масса, а на месте угря появляется небольшая ранка или отверстие, которое через время снова заполняется жиром. Волосы делаются жесткими.
Жирная жидкая. Кожа блестит и сморщивается. Сальные железы вырабатывают жир в избытке. Волосы при этом выглядят так, будто их кто-то намазал маслом, отдельные прядки склеиваются и висят сосульками, покрываются толстым слоем желтых чешуек. Со временем на коже головы образуются жировые пласты и даже гнойники.
Сухая. Салоотделение снижено, а кожа головы в зоне роста волос целиком покрывается чешуйками. Структура волос при такой разновидности перхоти практически не изменяется. При этом проблема предполагает попадание чешуек на одежду. Особенно хорошо видна перхоть на черных вещах.
Смешанная. На коже головы заболевание проявляется в сухом виде, а на лице в жирном.

Даже если перхоть не вызывает особый дискомфорт и о том как избавиться от нее человек еще думал, игнорировать заболевание не рекомендуется. Хотя бы потому, что это выглядит, мягко говоря, отталкивающе.

Причины перхоти

Себорея считается заболеванием, образовавшимся из-за расстройства салообразования. В организме производится больше сального секрета, чем это нужно (или меньше), и при этом меняется химическая структура себума. Но это не единственное условие, основываясь на которое можно понять, по какой причине появляется перхоть. Чешуйки кожи образуются и из-за следующего:

при плохой наследственности, если у родственников уже были замечены проявления себореи, то с вероятностью в 99% перхоть будет и у потомков;
при поражении ЦНС (чешуйки на волосах прослеживаются у людей с болезнью Паркинсона, а также при разных формах паралича);
при длительном приеме препаратов, ориентированных на приведение нервной системы в норму;
из-за гормонального сбоя (недостатка или избытка определенного гормона – это то, от чего возникает перхоть);
в пубертатном периоде (через определенное время проблема исчезает самостоятельно);
при сильном стрессе, продолжительных эмоциональных нагрузках;
при заболеваниях пищеварительной системы;
в период авитаминоза;
при хронических заболеваниях;

Если голову моют слишком горячей водой, то также есть угроза появления перхоти. Иногда проблема появляется после применения определенного шампуня. У многих людей кожа в зоне роста волос шелушится из-за головных уборов.

Еще одна распространенная причина недуга кроется в грибах Candida, которые вызывают пониженное салоотделение, поэтому рост клеток ускоряется в разы. Период отшелушивания длится не больше недели и в следствии мы получаем превышающее количество чешуек. Грибы Candida находятся у каждого, их пребывание в кишечнике совершенно нормально. Но когда микроорганизмы начинают плодиться в большом количестве, человек сталкивается с перхотью, высыпаниями и аллергией. Ниже рассказываем, как от этого избавиться.

Как избавиться от перхоти

Лечение перхоти в зоне роста волос подбирается в индивидуальном порядке. Безусловно, вы можете сами подобрать себе уход в виде шампуня, но тогда проблема будет решена лишь на какой-то период, так как влияние будет поверхностным. К избавлению от себореи нужно подходить комплексно, поэтому в ходе терапии применяются физиотерапевтические, медикаментозные и косметологические способы.

Главными шагами на пути к здоровой кожи считаются:

лечение заболеваний, вызвавших себорею;
применение противогрибковых/антисептических средств;
подбор шампуня, пилинга и других средств по уходу за кожей головы.

Последние должны обладать клинически доказанной формулой и иметь в составе такие компоненты как пиритион цинка, который мешает размножению микроорганизмов; салициловую кислоту, которая убивает грибки; масло чайного дерева, которое оказывает антибактериальное действие; деготь, который притормаживает скорость деления клеток.

Важно! Чтобы исключить привыкания, противогрибковые шампуни рекомендовано использовать не чаще 2-3-х раз в неделю.

Шампуни от перхоти

Даже если у вас нет внутренних проблем, перхоть может появиться и из-за внешних факторов. Наша кожа вырабатывает себум каждую секунду. Если он не убирается должным образом, то скапливается в устьях фолликулов, образуя сальные пробки и становясь средой для размножения микробов. По той же причине образуются шелушение и корочки. И если периодически не проводить «генеральную уборку» с помощью шампуней и пилингов, то все это выльется в зуд, перхоть и ощущение немытой головы.

Купить на сайте

Купить на WB

Купить на Ozon

Все существующие шампуни от перхоти делятся на терапевтические и косметические. Первые можно купить в аптеках, вторые - в обычных магазинах. Терапевтические варианты используются согласно инструкции не менее 1-2 раз в неделю. Косметические каждый день или через день до тех пор, пока количество перхоти не сократится, после чего — 2-3 раза в неделю.

Главными компонентами большинства шампуней от перхоти являются салициловая кислота, пиритион цинка, сера, сульфат селена. Наиболее действенным шампунем будет тот, в котором будут находиться 2 или 3 нижеперечисленных ингредиента:

Салициловая кислота — элемент, устраняющий перхоть и препятствующий формированию ее новых чешуек.
Пиритион цинка — ведет борьбу с микроорганизмами и грибами. Применяется в концентрации 0,3-2%.
Дисульфид селена — тормозит темп обновления и отмирания клеток, ликвидирует грибы. Применяется в концентрации 0,6-1 %. Средство необходимо использовать с осторожностью, так как вещество способно изменить цвет окрашенных волос.
Циклопирокс — ведет борьбу с грибами. Начинает работать через 3 минуты после нанесения.
Клотримазол — противогрибковый препарат.
Кетоконазол — избавляет от грибов Candida, Malassezia. При продолжительном применении эффективность ингредиента уменьшается, так как грибки привыкают к нему.
Бифоназол — так же, как и кетоконазол, ведет борьбу с грибами. Устойчивость к компоненту у грибов не формируется.
Деготь (0,5-5 %), ихтиол — редко применяются в терапии перхоти из-за специфического запаха. Необходимо использовать с осторожностью, так как деготь способен окрашивать волосы в рыжий.
Бетаметазон — глюкокортикостероид местного воздействия, который добавляют в лосьоны и растворы с целью лечения запущенных форм перхоти. Должен применяться только с назначения врача.

Примеры средств, в которых есть вышеперечисленные компоненты - «Кертиоль», «Сележель», «Низорал» и «Себозол». Чтобы шампунь успел подействовать и помог избавиться от перхоти, его следует тщательно втирать в кожу, оставляя минимум на 5 минут. Если спустя 2-3 недели применения перхоть не исчезает, то необходимо прибегнуть к услугам дерматолога-трихолога.

Теперь о пилингах. Пилинг кожи головы - базовая процедура лечения и профилактики, которая направлена на ликвидацию ороговевшего покрова клеток, излишек уходовых средств результатов излишнего салоотделения. Пилинг используется в качестве уходовой процедуры, а также с целью профилактики ранней утраты волос, ухудшения качества кожи, появления перхоти и всевозможных дерматитов. Пилинг для кожи бывает 4 видов: кислотный, химический, ферментативный и абразивный. Некоторые можно делать в домашних условиях, например - Lebel Cool Orange и Sim Sensitive System 4 "О".

Диета и питание при перхоти

Раз уж к проблеме нужно подходить комплексно, имеет смысл поговорить и о присмирении патогенной микрофлоры диетой. В рацион необходимо включить аминокислоту метионин. Этот компонент нужно искать в кунжуте, бразильском орехе, миндале, семенах чиа, конопляных, нуте, чечевице. Также рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамин В2. Он нормализует окислительно-восстановительные процессы. Кроме того, на организм благоприятно влияют такие продукты как брокколи, зеленая гречка, темно-листовая зелень, авокадо, водоросли, стручковая фасоль.

Есть смысл и в полезных пробиотических добавках. Одна из таких - «Микробиотики микст». Данный препарат нормализует микрофлору, поддерживает метаболизм, усиливает защитную выстилку кишечника и нормализует пищеварительную систему. Применяется в составе комплексной терапии против перхоти.

Народные средства

С перхотью кожи головы могут справиться не только шампуни и пилинги, но и народные методы, однако работают они в не слишком запущенных случаях, скорее для профилактики. Хорошо зарекомендовали себя настои для кожи из:

крапивы (заливают 1 литром воды и настаивают в течение часа);
корней аира;
ромашки;
липы.

Есть и другие способы борьбы с перхотью, например, маски из пищевых продуктов. Но как бы хорошо себя не зарекомендовали такие радикальные методы борьбы, рекомендуем все же употреблять продукты по назначению, а не намазывать их на волосы, иначе есть риск заработать дополнительное раздражение.

Когда необходимо обращаться к врачу

К дерматологу обращаются тогда, когда решить проблему самостоятельно не получается, а также если:

в зоне роста волос появился сильнейший зуд;
кожа покраснела;
с головы начали лететь хлопья, а волосы стали жирниться.

Врач подберет оптимальный аптечный вариант, который может устранить не только последствия, но и корень заболевания.

Советы по уходу против перхоти

Профилактика очень проста и заключается в следовании следующим рекомендациям:

Отказ от сидячего образа жизни и вредных привычек;
Пилинг раз в неделю. Он очищает за счет химического влияния кислот. Кислоты растворяют пыль, грязь и остатки кожного сала. Такие средства обладают себорегулирующими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами;
Подбор шампуня по типу кожи головы. Неправильный выбор такого, казалось бы, простого средства как шампунь, может легко вызвать зуд из-за недостаточного очищения;
Мытье волос по мере их загрязнения, без “переучивания” на более редкое мытье. Это еще один распространенный фактор возникновения перхоти;
Сбалансированное питание. В меню должны быть продукты, обогащенные разными витаминами и такими полезными веществами, как цинк и Омега-3;
Включение в рацион пробиотических добавок. Такие препараты как «Микробиотики микст» применяются при реабилитации после перенесенных заболеваний, а также в составе комплексной терапии против перхоти. Благодаря бережному воздействию на организм употреблять их можно взрослым и детям старше 1 года;