3 шага к восстановлению гомеостаза — авторская программа академика Михаила Кутушова, созданная для тех, кто хочет вернуть телу естественную силу саморегуляции.
Её суть проста: малые действия способны дать большие результаты. Каждая микропривычка — это не просто шаг, а целый каскад изменений внутри. Когда тело получает даже маленький импульс в сторону баланса, оно запускает десятки процессов восстановления: от клеточного обмена до уровня энергии и сна.
В этом и есть философия Симбионтов — двигаться к большому через малое, к целостности через простые ежедневные действия.
